Proches aidants
Un Proche Aidant est une personne qui consacre de son temps au quotidien auprès d’un proche atteint dans sa santé, son autonomie. Il assure à titre non professionnel et de façon régulière une présence et un soutien pour l’aider dans ses difficultés et assurer sa sécurité.
Vous prenez soin de votre conjoint ou d’un parent, d’un enfant ou encore d’un ami atteint dans sa santé, dans son autonomie au quotidien?
Nous vous proposons trois ateliers d’une soirée chacun pour acquérir des outils et des stratégies pour faciliter le quotidien.
L’organisation du quotidien et la gestion du stress
Jeudi 25 avril 2024 de 18h30 à 21h30
Développement personnel pour le proche aidant. Acquérir des outils pour structurer son temps, déterminer les priorités (urgence, importance), répartir chaque jour les différentes tâches entre temps d’obligation, de progression et de plaisir. Une gestion du temps «gagnante et efficace» permet d’éviter le plus souvent possible les écueils liés au stress.
Le proche aidant et la culpabilité
Mercredi 18 septembre 2024 de 18h30 à 21h30
Découvrir comment gérer au mieux son sentiment de culpabilité, quelles en sont les causes et comment se positionner face au proche pour rester le plus possible dans un équilibre respecteux et protecteur pour l’un comme pour l’autre.
Le proche aidant et le sentiment d’impuissance
Jeudi 7 novembre 2024 de 18h30 à 21h30
Découvrir comment le proche aidant, parfois dans un sentiment d’impuissance face à la maladie du proche, peut rester soutenant malgré tout. Acquérir des outils pour développer entre autres une qualité de présence, une écoute attentive, un regard bienveillant...
Infos pratiques
Une participation de CHF 45
par soirée est demandée.
Les rencontres sont animées par une professionnelle de la relation d’aide en garantissant un cadre de confidentialité
